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Yoga für die Hormonbalance Angelika Neumann - Anna Trökes

Art.-Nr. 9783833817724

Fördern Sie mit Yoga Ihr hormonelles Gleichgewicht! Mit CD 70 Minuten Spieldauer! Leichter durch die Wechseljahre: Mit Yoga hormonelle Schwankungen ausgleichen, wieder seelisch in Balance kommen, Beschwerden lindern, den Körper verjüngen. Für Einsteigerinnen und Yoga-Geübte. Sanfte Körper- und Atemübungen, wohltuende Meditationen. Mit Ernährungs- und Alltagstipps aus dem Ayurveda. Den Herausforderungen der Wechseljahre mit Energie und Gelassenheit begegnen. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Depressionen, Ängste und Sorgen lindern. Mehr Optimismus, Lebensfreude und Stabilität gewinnen. Ihren Körper als stark und energiedurchströmt erleben. Die weiblichen Kräfte voll entfalten, Ihre kreativen und spirituellen Seiten intensiver erleben. 

 

 

 

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