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Mit Luna Yoga durch den Tag - CD Adelheid Ohlig

Vom Genuss, sich im Körper zu Hause zu fühlen. Luna-Yoga weckt Lebenslust und Freude. Die Übungen auf dieser CD bringen Körper und Seele in Balance, fördern kreative Kräfte und stärken das Immunsystem.

Inhalt der CD:

- Erfrischung und Erquickung - 21:49
- Planetengruß - 16:05
- Erholung und Entspannung - 18:53

Gesamt-Spieldauer: 56:48 Minuten

Adelheid Ohlig, geb. 1945, praktiziert Yoga seit über 40 Jahren und entwickelte vor mehr als 25 Jahren den inzwischen weit verbreiteten Ansatz des Luna-Yoga. Sie führt Kurse und Ausbildungen in ganz Europa durch und ist außerdem erfolgreiche Buch-Autorin. Adelheid Ohlig lebt in Biel in der Schweiz.

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