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Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
- Verlag: (Schirner)
- 2007
- 3. Aufl. 2007.
- Ausstattung/Bilder: 283 S. m. farb. Abb.
- Seitenzahl: 283
- Deutsch
- Abmessung: 20 cm
- Gewicht: 577g
Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst
helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und
danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau
eine erprobte, natürliche und ganzheitliche Behandlung vor, die
durch innere Massage und Lenkung der individuellen Lebensenergie
die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen
anregt. Dadurch werden die Symptome der Wechseljahre beseitigt oder
zumindest gemildert. Sehr fundiert, ausführlich und einfühlsam
schildert sie zunächst die vielen möglichen körperlichen und
emotionalen Symptome der Wechseljahre, wie sie es selbst erlebt
hat, sowie deren herkömmliche medizinische Behandlung. Allein
deshalb ist es für jede Frau ein äußerst wertvoller Ratgeber, denn
viele Zusammenhänge werden erst nach der Lektüre klar. Dabei will
die Autorin Brücken schlagen und verbindet die uralte Yogalehre mit
moderner Wissenschaft. Im praktischen Teil werden verschiedene
Yogaübungen vorgestellt. Selbst
wenn sich eine Frau noch nie mit Yoga beschäftigt hat, findet sie hier durch ausführliche Erklärungen und viele Bilder einen leichten Einstieg. Aber auch Yogaerfahrene und Yogalehrer finden hier ganz neue Anwendungsweisen. Die Autorin erklärt zudem die Unterschiede der verschiedenen Yogaschulen und bezieht zahlreiche weitere Aspekte mit ein, die ihr hilfreich erscheinen. Somit ist dieses Buch wirklich für jede Frau und für viele Therapeuten eine echte Bereicherung.
wenn sich eine Frau noch nie mit Yoga beschäftigt hat, findet sie hier durch ausführliche Erklärungen und viele Bilder einen leichten Einstieg. Aber auch Yogaerfahrene und Yogalehrer finden hier ganz neue Anwendungsweisen. Die Autorin erklärt zudem die Unterschiede der verschiedenen Yogaschulen und bezieht zahlreiche weitere Aspekte mit ein, die ihr hilfreich erscheinen. Somit ist dieses Buch wirklich für jede Frau und für viele Therapeuten eine echte Bereicherung.
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